以下是一些应对沉迷游戏的建议：

1. 建立谈话和沟通的机制，了解孩子心理上的需求和困惑。尽可能为他们提供快乐、有意义的生活。

2. 限制孩子游戏的时间，尤其是在晚上。父母可以与孩子协商一个合理的游戏时间。

3. 带孩子做一些实际的事情，可以是户外运动、看电影、旅游等，让孩子拓宽视野，学习到新的知识和技能。

4. 规范孩子的学习时间，要求孩子按时完成作业和考试。不要让游戏干扰他们的学习。

5. 关注孩子的心理健康，如果发现孩子沉迷游戏导致明显的情绪和行为变化，可以考虑给孩子寻求专业帮助。

总之，父母们应该与孩子保持良好的沟通，理解他们的需求，并尽可能创造一个健康、有意义的成长环境。