作为家长，我们可以尝试以下措施：

1. 制定规划：每天安排一些有益的活动，比如阅读、手工、绘画等，让孩子懂得健康有益的玩法。

2. 激发兴趣：带孩子参加一些适合他们年龄的活动，比如音乐课、舞蹈课等，让他们能从中发现自己的兴趣，培养他们的自信。

3. 玩具轮换：可以将孩子的玩具进行分批轮换，避免让孩子厌倦，每次换来新的玩具时，孩子会感到好奇和兴奋。

4. 一起玩耍：和孩子一起参加一些游戏或体育活动，让孩子感受到家长的关注和陪伴。

5. 限制时间：制定玩手机、电子游戏等娱乐活动的时间，避免孩子过度依赖电子产品。