1. 建立密切的沟通渠道：青春期的孩子需要感受到父母的关爱和支持，因此建立信任和开放的沟通渠道非常重要。

2. 给予适当的自由和责任：孩子需要学会自主决策和承担责任，同时需要父母的引导和监督。

3. 科学地引导孩子的学习和生活：家长可以帮助孩子制定合理的学习计划和生活规划，并尽可能提供必要的帮助和支持。

4. 关注孩子的心理健康：青春期的孩子面临着各种生理和心理变化，家长需要关注孩子的情绪和心理健康，及时关注孩子的需求和问题。

5. 培养孩子的社交能力和情感管理能力：孩子需要学会与人沟通和交往，同时需要学会管理自己的情绪和情感，家长可以通过各种方式帮助孩子提高这些能力。