有以下几点建议：

1.理解孩子的心态：12岁正是青春期前的转折年龄，孩子可能遇到了情感和身体上的变化，导致对学习兴趣不高。家长可以先理解孩子的心态，尊重和倾听她的感受和想法，给予情感支持。

2.给予正确引导：家长可以试着通过与孩子共同制定学习计划，规划每个学科的学习目标，制定奖励机制，提高自主学习的能力。同时，可以引导孩子发现学习的乐趣，树立正确的学习态度，鼓励她在感兴趣的领域进行相关的学习和探索。

3.培养兴趣爱好：孩子在兴趣的驱动下更容易享受学习的过程，同时可以很好地培养孩子的认知能力和创造能力。家长可以和孩子一起加入一些兴趣小组，培养孩子的兴趣，促进她自我发展。

4.关注家庭环境：孩子的学习状态也和家庭环境有关，若家庭氛围较差，可能会影响孩子的精神状态。家长可以通过改善家庭氛围、及时沟通、完善家庭教育等方式来帮助孩子回到正常的学习状态。

以上建议仅供参考，具体措施应根据孩子的具体情况制定。