1. 建立规矩和限制：家长应该和孩子一同明确游戏时间和游戏内容的限制，包括每天可以玩多久，在哪个时间段可以玩游戏，哪些游戏可以玩等等。同时，定期检查是否有时间超限的情况出现。

2. 给孩子提供其他有趣的活动：为了减少孩子对游戏的迷恋，建议给孩子提供一些其他有趣的活动，例如读书、运动、绘画等。这些活动可以让孩子更加全面地发展，同时也让他们不会把所有的时间都花费在游戏上。

3. 与孩子多沟通：孩子热爱游戏往往是因为游戏能够满足他们的情感需求，为此家长应该和孩子多沟通，关注他们的情感和精神状态。让孩子感受到家长的关心和理解，从而减少他们对游戏的依赖。

4. 示范正确的态度：家长需要以身作则，树立正确的游戏态度，避免让孩子在他们的影响下陷入游戏中难以自拔。

5. 树立正确的价值观：家长应该通过为孩子讲述生活道理以及正确的价值观念，引导孩子树立正确的游戏观念，明确游戏应该是生活的一部分，而不是生活中的全部。