以下是一些帮助孩子克服胆小内向的建议：

1.关注孩子的感受：理解孩子的情绪和感受，认真聆听他们的心声，并给予他们支持和安慰。

2.尊重孩子的个性：要接受孩子的胆小内向，并尊重他们的个性。不要强迫孩子进行不愿意的社交活动。

3.鼓励孩子尝试新事物：鼓励孩子尝试新的游戏、活动和经历，以帮助他们建立自信和自尊。

4.提供模仿机会：将孩子暴露在与他们年龄相似的其他孩子身边，鼓励他们模仿其他孩子的行为和行动。

5.教授自我保护技能：教授孩子如何保护自己、如何做出安全的决策等技巧。

6.考虑寻求帮助：如果孩子的胆小内向已经影响到他们的日常生活，可以考虑寻求专业帮助。