孩子抑郁是一种严重的心理问题，需要家长和专业心理医生的共同努力。以下是一些建议：

1. 对话孩子：了解孩子的情况和想法，帮助他们识别和表达自己的情绪。不要强迫他们讲话，给他们足够的时间和空间。

2. 寻求专业帮助：咨询心理医生，由专业人士评估孩子的情况，并得到相应的建议和治疗。

3. 改变家庭氛围：家庭成员应该创造一个温暖、安全和支持的环境，鼓励孩子积极参与家庭生活。

4. 帮助孩子建立自信和独立性：鼓励和赞扬孩子的成就和努力，提供他们自我实现的机会。

5. 提供适当的治疗和支持：这包括心理咨询、药物治疗和其他支持性服务。

总之，帮助孩子克服抑郁需要家长和专业人士的共同努力。不要忽视孩子的情绪问题，要尽早寻求帮助，以便及时得到治疗。