这是一个重要的问题，因为与高中生沟通需要谨慎和耐心。以下是一些建议：

1. 面对面交流：与孩子面对面交流可以建立更好的沟通。如果可能的话，避免依赖电子邮件或短信来沟通。

2. 倾听：聆听孩子的意见和看法，要尊重孩子的观点和想法。

3. 沟通方式：创造一个互相尊重、开放和诚实的环境。通过问问题和回答问题开展对话。

4. 简洁易懂：确保语言简洁、易懂，用孩子可以理解的词汇。

5. 避免指责：不要用指责或攻击性的语言。“你总是这样”或“你永远不做 ...”都会使沟通更加困难。

6. 评论事实：评论孩子的行为或言语，而不是评论他或她的人格或价值。

7. 寻求妥协：为了达成共同的目标，孩子和家长可以寻求妥协。对双方都不是理想解决方法的决定与妥协可能比一个人的计划更好。

8. 学会控制情绪：在和孩子交流时，一定要控制自己的情绪。如果你感到愤怒或失控，请暂停谈话，并设法冷静下来。