1. 建立规矩：在课前让孩子明确知道上课时需要保持安静，不许说话。

2. 带头示范：老师或家长应该保持沉默，让孩子知道应该如何做。

3. 纪律约束：如果孩子违反了规定，就要按照规定进行惩罚或处罚，让他们明白说话会导致不好的后果。

4. 积极鼓励：奖励那些能够保持安静的孩子，让他们明白表现好会有好的结果。

5. 父母或老师要多和孩子交流：多与孩子接触，了解他们的想法和需要，建立密切的联系，增加孩子听取指令的积极性。

6. 进一步了解孩子：了解孩子为何不能安静地听课，可能是因为上课无聊，也可能是因为孩子身体亢奋，家长应根据孩子的不同情况采取不同的方法，帮助孩子改正坏习惯。