以下是一些可能有帮助的方法来培养孩子良好的卫生意识：

1.示范：亲自做到卫生，如勤洗手、保持家居清洁、遵守公共卫生规定等。孩子们更容易模仿大人的行为，所以父母可以以身作则，让孩子看到并学习这些行为。

2.启蒙：为孩子讲解卫生的重要性，如预防各种疾病的传染、养成良好的健康习惯、和增强免疫系统等方面。

3.教育：教孩子如何正确地洗手、刷牙、洗脸等等，这些应该成为及早学习的生活技能之一。

4.习惯：要求孩子养成良好的卫生习惯，如每天都做一些清洁卫生、保持床铺整洁、原则性地清洗衣物、养成随手垃圾分类、和在外面时使用卫生间时注意卫生状况等等。

5.监督：需要时，通过观察、指导、纠正和给出奖励来帮助孩子正确地养成卫生习惯。

总之，通过示范、启蒙、教育和监督，父母可以帮助孩子养成良好的卫生习惯，这对他们的健康和生活质量都有很大的好处。