1. 告诉孩子撒谎的后果：首先要让孩子了解撒谎的后果，让他们知道说谎会让别人失去信任，自己也会感到内疚。

2. 强调诚实的重要性：教育孩子诚实是一件非常重要的事情。告诉他们诚实是正确的做法，可以获得别人的尊重和信任，这样孩子就能够更好地理解撒谎的危害性。

3. 不要以惩罚为主：不要总是惩罚孩子，这样只会让孩子懂得如何隐瞒真相。可以通过让他们自己意识到错误，自我意识地改正错误。

4. 提高孩子的自尊心：有时候孩子撒谎是因为他们觉得自己不够优秀，想让自己变得更好。因此，我们需要鼓励孩子，让他们知道自己有很多优点和长处，这样可以提高他们的自尊心，减少撒谎的可能性。

5. 先照顾好孩子的情绪：在教育孩子的时候，一定要先照顾好孩子的情绪。如果孩子因为某些原因而一直撒谎，需要寻找原因，并通过一些办法帮助他们减轻心理压力。