1. 鼓励表达感受：让孩子知道他们的感受是被认可和尊重的，不要批评他们的情绪。

2. 引导孩子寻求平衡：让孩子知道，让别人高兴是好的，但也要把自己的需求放在首位，找到平衡点。

3. 培养孩子自信：帮助孩子建立自信，相信自己的实力和价值，这样他们就不会过度迎合别人。

4. 培养孩子的社交技能：让孩子了解如何与人交往，学会倾听和表达，这样他们就不会过分依赖别人的认可。

5. 强调个人独立性：让孩子知道，他们可以独立地做出自己的决定，并为自己的行为负责，不要过多考虑别人的想法。

6. 教育孩子理解别人的感受：让孩子知道，理解和尊重别人的感受是重要的，这样他们就不会仅仅关注自己的需求而忽视别人的感受。

7. 帮助孩子建立正确的自我价值观：让孩子知道价值不仅仅在于得到别人的认可，而是在于自己的内在品质和特点。