如果您的孩子表现出叛逆的行为，那么以下是一些家长可采取的建议：

1. 建立良好的沟通渠道：与孩子建立良好的沟通方式，以便了解孩子的想法和感受，包括了解他们为什么叛逆并尝试帮助他们寻找解决问题的方法。

2. 给孩子尊重和自主的空间：让孩子有更多的自主和责任感，例如让孩子自己安排学习时间和日常行程，这样可以让他们感到被尊重，并且可以提高他们对自己行为的控制感。

3. 寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为很严重，家长可以考虑寻求专业帮助，例如找儿童心理医生或家庭治疗师，以协助治疗孩子的问题行为。

4. 坚持明确的边界和约束：设置清晰的规则和边界，并且要坚持规则。这有助于提供孩子所需的安全感和可预测性，让孩子更加尊重和信任父母。

5. 鼓励孩子发展和探索：给孩子提供更多的探索和发展机会，例如参加社区活动、学习新技能等等，这可以提高孩子的自尊心和自信心，减轻对叛逆行为的依赖。