1. 以身作则：父母亲自做好本职工作，践行良好的生活习惯，表现出适当的自理能力，将成为孩子学习的榜样。

2. 引导孩子：父母可以在适宜的年龄段，鼓励孩子主动独立完成一些小事情，比如自己的衣服、餐具、书包、玩具等物品整理及清理。

3. 给予自主选择权：在家庭生活中，可以让孩子参与决策。比如孩子可以选择自己的衣服，自己做决定，根据自己的需要及时处理自己的问题。

4. 常规养成：辅助孩子建立自我节制和自理的生活习惯，让孩子每天都按照固定的时间表完成日常生活中的一些小事情，养成规律的作息，并用正确的方式来处理孩子的日常问题。

5. 注重营养饮食：为孩子提供充足的营养，让孩子学会选择健康的食品，懂得合理的饮食习惯，从而提高孩子独立自理的能力。

6. 强调安全意识：培养孩子的安全意识，让孩子知道如何避免危险，比如交通安全、火灾、食品中毒等，从而增强孩子自理能力的保障。