1.多交流：父母与孩子之间要建立多渠道、多元化的交流方式，增强沟通的效率和质量，互相理解对方的想法和需求。

2.共同参与：父母与孩子可以一起参加一些活动，共同锻炼、学习、玩乐，这样可以增强彼此之间的感情。

3.尊重孩子：尊重孩子的想法和意愿，不要强行干涉其生活和学习。

4.关注孩子需求：父母要及时关注孩子的情绪和需求，并积极主动地帮助和支持孩子。

5.培养孩子自信：父母要给孩子充分的信任和鼓励，让孩子感受到自信和成长的力量。

6.建立家庭规矩：制定一些家庭规矩，明确家庭成员的权利和责任，保持家庭的稳定和秩序。

7.共同进步：父母和孩子一同努力学习和进步，共享成果和喜悦，让亲子关系更加密切。