1. 给予孩子足够的关注和肯定，让孩子知道自己被父母所爱、所重视。

2. 鼓励孩子参加一些合适的活动，让孩子在团队中发挥自己的特长，感受到团队合作的力量，增强自信心。

3. 帮助孩子发现自己的优点和长处，并通过适当的方式给予肯定和鼓励。

4. 对孩子的错误行为要给予适当的批评和指导，但要避免使用过于严厉、侮辱性的言辞，避免孩子的心理创伤。

5. 鼓励孩子建立正确的价值观，认识到自己的价值不仅仅取决于外在的评价，也取决于自身的努力和成长。

6. 帮助孩子学会正确地对待自己的情绪，通过沟通和表达来缓解不良情绪。

7. 如果孩子的情绪问题比较严重，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗的帮助。