1. 了解原因：家长或老师可以与孩子沟通，了解孩子不愿意上学的原因，是因为学习成绩困难、与同学关系不好、担心考试等问题。

2. 建立积极的学习氛围：父母和教师可以创造积极的学习氛围，为孩子提供有益的学习材料，并通过积极的言行鼓励和支持孩子。

3. 制定计划并落实：与孩子一起制定一个清晰的学习计划，包括每天的学习时间表、目标和奖励计划等。让孩子明白学习的好处和必要性，帮助他们养成良好的学习习惯。

4. 学习方式的多样化：孩子就算不愿意上学，但是还是有自己喜欢的学习方式。父母或教师可以尝试与孩子一起探索适合他们的学习方式。

5. 激发兴趣：通过让孩子展示他们已经学到的知识，或者通过让孩子获取奖励来激发孩子的兴趣。

6. 鼓励孩子参加课外活动：让孩子在兴趣班、社团、运动等课外活动中发挥潜力，寻找到自己身上的优点，进而对学习产生浓厚的兴趣。