1. 建立规矩：制定早睡早起的规矩，让孩子知道起床时间和上学时间的准确性。

2. 提高孩子的自我意识：让孩子意识到赖床逃课的行为对自己的学习和未来的影响，同时让他们意识到自己的责任。

3. 鼓励兴趣：了解孩子的兴趣，让他们感到学习有趣，提高他们的学习积极性。

4. 做好沟通：与孩子沟通，了解他们在学校是否有压力和不满，寻找问题的根源，必要时可以考虑寻求专业的心理支持。

5. 建立奖惩制度：设定积极的奖励制度，如每天按时起床可以获得小奖励，而赖床逃课将会受到相应的惩罚。

6. 借助技术手段：利用科技手段，例如在手机中设置闹钟来提醒孩子按时起床和去上学。