小女孩沉迷网络聊天可能会对其身心健康造成负面影响。网络聊天有可能带来沉迷、孤立、疏离、陌生化等问题，影响小女孩的社交能力、行为规范和家庭教育。家长需要引导孩子树立正确的网络使用观念，教育孩子如何使用互联网安全、合理，并且限制孩子的上网时间，让孩子做到“量力而行”。同时，家长也应该积极关注孩子的上网行为，并与孩子进行沟通和交流，让孩子体会到家庭关爱和亲情的力量。