1. 理解孩子内心世界：首先需要理解孩子的内心世界，思考他们为什么会厌学叛逆，可能是因为教育方式不当、学习内容枯燥无味、学习负担过重等原因。

2. 建立优秀学习习惯：帮助孩子建立优秀的学习习惯，如规律作息、合理安排时间、积极参加课外活动等。一旦建立了好的学习习惯，孩子的学习态度可能会有所改变。

3. 培养兴趣爱好：给孩子提供多种活动和机会，鼓励他们去探索、尝试和发现新事物。帮助孩子找到爱好和擅长的领域，可以激励他们持续学习。

4. 鼓励积极参与：鼓励孩子积极参与学校和社会活动，如参加学校志愿者活动或社区服务活动，可以增强孩子的社交能力和责任感。

5. 建立亲子关系：与孩子建立良好的亲子关系，多沟通、多交流、多倾听孩子的心声，理解他们的情感需求与内心矛盾，建立互信互敬的家庭氛围。

6. 寻求帮助：如果上述方法无法解决孩子的厌学叛逆问题，可寻求校内或校外心理辅导机构的帮助，专家可以针对具体情况提供针对性的心理诊断和治疗方案。