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怎么做腿上沙袋腿上沙袋做法介绍

更新时间：2023-12-24 09:31:17作者：未知

怎么做腿上沙袋腿上沙袋做法介绍

1、首先要根据自己需要的沙袋大小，找两块结实的帆布，把两块帆布一端用密线缝好。

2、再在里面放一半沙子，多放几条铁条或铅块，再把两块帆布另一端用密线缝好。

3、最后根据腿的粗细装上松紧筋（橡皮筋）就可以了。

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