带皮的大杏仁皮可以吃吗杏仁带皮吃好还是不带皮吃好

更新时间：2024-01-27 08:03:30作者：未知

1、杏仁皮可以吃，只能吃少量。

2、杏仁皮含氢氰酸，有抑制咳嗽作用，过多食用会抑制呼吸，血液中毒，发生危险。

3、吃的过多会引起中毒情况，我们知道，杏仁的营养价值很高，可以说具有丰富的蛋白质和维生素，对调节人体机能，预防疾病等能够起到良好的效果，但因杏仁属于营养比较浓缩的食品，因此也不可多吃。

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