哪几种牌子的盐不能吃 如何健康吃盐?
2024-05-23
更新时间:2024-05-23 01:30:10作者:未知
1、准备材料:干粉皮、青椒红椒 、黄瓜、盐、油。黄瓜、粉皮、辣椒、香菜准备好,粉皮最好买红薯淀粉制作的,煮出来的透亮,吃起来很筋道,黄瓜洗干净,拍碎切成段,香菜和辣椒也切好备用。粉皮先用温水泡一下,然后再煮,煮到没有硬心发软筋道就可以了,然后捞出放在凉水里拔上10分钟左右。醋、生抽、香油、白糖、盐倒入调料碗里调成调料汁备用。
2、拍好的黄瓜,切好的香菜、辣椒还有煮好的粉皮都放进一个大点的盆里,然后 浇上那一碗调料汁。用筷子调拌均匀入味,醋一定要多放些,喜欢吃辣的可以放些辣椒油,这道凉菜黄瓜拌粉皮就做好了,酸辣开胃,又简单好吃,黄瓜粉皮的成品。