绞股蓝茶的家庭制作方法(绞股蓝茶制作全过程视频)
2023-12-06
更新时间:2023-12-06 03:00:33作者:橙橘网
保健茶的主要种类有:
1. 绿茶:具有清暑解毒、提神醒脑等功效,常饮有利于减肥降脂。
2. 黄茶:具有滋阴润燥、清热解毒、健胃消食等功效,适合肠胃不佳的人。
3. 红茶:具有提神醒脑、助消化、通便润肠等功效,适合起床前或下午时饮用。
4. 白茶:含有丰富的多酚类和氨基酸,具有抗氧化、美容养颜等功效。
5. 黑茶:有利尿、降压、降血脂等功效,适合高血压、高血脂等人群。
6. 乌龙茶:具有清热解毒、降脂减肥、抗癌等功效。
7. 花草茶:如菊花茶、玫瑰茶等,具有清热解毒、镇静安神等功效。适合长期面对电脑、手机等的人群。