1. 当归红枣茶：将10克当归和20克红枣放入瓦砂锅中，加入适量清水，煮沸后再文火煮20分钟，即可享用。

2. 黑豆红枣茶：将50克黑豆和20克红枣放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮30分钟，随时加水，喝时加适量蜜糖调味。

3. 枸杞枣茶：将20克枸杞和20克红枣放入瓦砂锅中，加入适量清水，用小火煮30分钟，适量加蜜糖调味。

4. 党参蜜枣茶：将10克党参和5个蜜枣放入瓦砂锅中，加入适量清水，煮沸后文火煮20分钟，喝时加适量蜜糖调味。

5. 山药薏米茶：将20克山药和20克薏米放入瓦砂锅中，加入适量清水，煮沸后文火煮30分钟，加适量蜜糖调味。

注意事项：

1. 喝茶过程中应保持良好的心态和饮食习惯。

2. 不可过度饮用，适量饮用即可。

3. 有特殊病史或使用药物的人，请在医生指导下饮用。