中级茶艺师培训(中级茶艺师培训内容)
2024-03-11
更新时间:2024-03-11 10:56:31作者:橙橘网
有以下茶可以补气血:
1. 当归茶:在中医里习惯把当归称之为“补血圣药”,当归具有养血、活血、补肝、补脾、抗衰老等功效。
2. 红枣茶:红枣含多种维生素和矿物质,能够补气、健脾、补血。
3. 黄芪茶:黄芪是中药里面常用的一种,功效包括补气、补中、固表;长期服用对于淤血、易感、疲劳等症状能够显著改善。
4. 桑葚叶茶:桑葚叶可以补血、滋补肝肾、养颜美容;长期服用还可以调养生机。