1. 丰富的维生素：苹果山楂玫瑰花茶含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，能有效提高人体的免疫力。

2. 降低胆固醇：山楂和玫瑰花中含有的纤维素成分能够促进胆固醇的代谢，从而降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。

3. 改善消化：苹果山楂玫瑰花茶味道酸甜宜人，有助于促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃肠不适，预防腹泻等肠胃疾病。

4. 美容养颜：苹果山楂玫瑰花茶中的多种营养成分有助于美容养颜，能够改善皮肤肤色和质地，延缓皮肤老化，减轻皱纹，使肌肤更加光滑细腻。

5. 调节血糖：山楂和苹果中的多种成分能够调节血糖，有助于预防或改善糖尿病等疾病。

6. 缓解压力：玫瑰花含有丰富的芳香成分，能够缓解神经紧张和压力，增强人体的免疫力和抗病能力。