半发酵茶叶的功效包括：

1.减肥和控制体重：半发酵茶叶中的多酚和咖啡因有助于促进新陈代谢，增加能量消耗，帮助减少体重和脂肪存储。

2. 缓解压力和改善心情：半发酵茶叶中的天然化合物可以促进神经递质的释放，从而缓解压力和焦虑，并改善心情。

3. 降低血脂和血压：半发酵茶叶中的茶多酚和咖啡因具有降低血脂和血压的作用，能够预防心血管疾病。

4. 抗氧化和免疫力提高：半发酵茶叶中含有丰富的多酚类物质，具有强大的抗氧化作用，可以帮助抵御自由基的伤害；同时多酚类物质也有助于提高人体的免疫力。

5. 保护口腔和消化系统：半发酵茶叶中的多酚和咖啡因具有抗菌和抗病毒作用，可以预防口腔和消化系统的疾病，同时也可以帮助缓解胃部不适。