1. 降脂减肥：普洱熟茶通过大量研究和实践证明，能够降低人体血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少脂肪的吸收，从而起到降脂减肥的作用。

2. 防癌抗癌：普洱熟茶中所含有的茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有防癌抗癌的功效。

3. 降血压：普洱熟茶中所含有的生物活性物质能够帮助人体抑制血管收缩，从而起到降低血压的作用。

4. 消炎抗菌：普洱熟茶中的黄酮类物质和儿茶素等化合物，具有显著的抗炎和抗菌作用，可有效消除细菌和病毒引起的感染。

5. 排毒养颜：普洱熟茶中的茶多酚、黄酮类化合物等活性物质，能够有效地清除人体内部的自由基，促进血液循环，有利于排毒养颜。