头疼怎么办 如何有效缓解头痛

更新时间:2023-06-16 17:34:04作者:未知

头疼怎么办 如何有效缓解头痛

1、多喝水

2、头部按摩

3、定时进餐,平衡膳食

4、枕头别太高

5、闭目养神

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