参茶的泡法如下：

1. 准备好热水，水温控制在80-90℃之间，不要使用开水。

2. 取出适量的参茶，通常使用3-5克即可。

3. 把参茶放入茶杯中，注入热水，盖上茶盖。

4. 静置1-2分钟，待茶叶充分沉淀。

5. 慢慢品尝参茶，如需加糖或蜂蜜可依个人口味加入。

注意事项：

1. 参茶泡制时水温不能过高，否则会影响茶叶的香味和口感。

2. 建议使用茶具和水壶，避免使用玻璃或金属容器，以免影响茶叶的品质。

3. 参茶有一定的药用价值，患有疾病的人群在使用前请咨询医生或中医师的意见。