对于有娃的家庭来说，冬天是最难捱的，这不，连洗澡都变得特别麻烦！

同事晨晨吐槽：孩子一到冬天，洗澡就特别不配合，不是不肯洗就是拼命挣扎，每次整得老母亲火冒三丈，总不能一个冬天不洗澡吧。

琳琳立即响应：冬天给娃洗澡太伤神了，脱衣服哭、进澡盆哭、出澡盆还得哭，明明半个小时都能洗完的，非得整到1个多小时才完事，特崩溃。

的确，女儿每次洗澡也得三请四催，不催她洗吧，隔几天身上都能搓成泥了；催她洗吧，又怕她感冒。

这篇文章呢，文文爸就来详细说说关于孩子冬天洗澡的那些事！比如不出汗可以不洗吗？多久洗一次？怎样洗澡娃才不感冒？感兴趣的朋友请继续往下看。

01、孩子没出汗，可以不洗澡吗？

每次女儿抗拒洗澡时，家里的老人都会说一句“这是冬天，又没怎么出汗，洗那么勤干嘛啊？”

孩子没有出汗，就可以降低洗澡频率吗？

其实，并非是孩子出汗后才要洗澡，洗澡的目的，多是洗去皮肤表面的灰尘粘附，还有皮肤表面的油脂等。对于低龄宝宝来说，全身多处皮肤都会有褶皱区，如果长期不洗澡就容易滋生细菌，出现更多的皮肤问题。

女儿的皮肤比较干燥，有次一个星期都没洗澡，竟然长出了干性湿疹，全身痒的不行。去看医生后，才知道是没洗澡惹的祸，真的是尴尬到了极点。后来按照医生所说，每周洗两次澡，涂抹保湿霜，女儿的湿疹问题才得以缓解。

02、冬天多久给娃洗一次澡？

就这个问题，文文爸问过办公室同事，南方的同事表示：天天都得洗啊！而北方的同事表示：冬天都不怎么出汗，一周洗一次得了。

办公室问不出结果，文文爸就上网查，在“冬天多久给娃洗一次澡”的话题下，网友们也是众说纷纭，有一天洗两三次的，也有天天洗，还有20多天洗一次的。关键是，每个人说的都很有道理。

这个问题不仅困扰国人，就连歪果仁也为之烦恼不已！有人认为要每天洗，皮肤才好；

有人则认为一周一次，还有自称为“懒妈妈”的，家有俩宝，7岁大宝隔天洗一次；10个月小宝一周洗一次。

文文爸整理了国内外妈妈分享的洗澡频率，发现：冬天真的不用天天给娃洗澡！究其原因，冬天本来空气中的水分就少，皮肤很干燥，洗澡频率过高，就会伤害到皮肤中的油脂；油脂一缺乏，皮肤就会发痒、发干，甚至出现干性湿疹。

那么，冬天到底给娃多久洗一次澡呢？

女儿发烧时，文文爸曾问过儿科医生这个问题，医生给出的答案是：能跑能跳，出汗多的孩子，除非当天玩的特别脏，才需要洗澡，否则就一周洗2次左右即可；低龄宝宝，如果没有漏尿、吐奶，就根据自家娃情况，决定洗澡频率，一周洗一次也可以。

知道洗澡频率了，你知道孩子洗澡白天洗好还是睡前洗好呢？

冬天给孩子洗澡，父母最担心的是怕孩子感冒。因此，建议在一天里气温较高的时段来洗，比如中午12点到下午3点之间。

值得注意的是，低龄宝宝建议在睡醒半小时或者吃奶后1个小时再洗澡，以免娃闹脾气抗拒洗澡或者吐奶。

03、把握3大细节，孩子洗澡不感冒

孩子冬天洗澡后受凉的很大原因是，浴室内外温差太大，家长没有及时做好保暖工作。一般来说，只要父母做好洗澡前后的准备工作了，洗澡一般是不会让娃感冒生病的。

①洗澡前，浴室加热、调水温

进入浴室后，脱衣服是很多孩子比较抗拒的，毕竟冷热温差大。这时，如果父母能提前打开暖风机、浴霸或者准备一个“小太阳”，让浴室温度升起来，孩子对脱衣服的抗拒，就会缓解很多。

但值得注意的是，使用“小太阳”取暖要做好防触电，尽可能的放在孩子触摸不到的地方。湖北一个7岁的小女孩，在浴盆旁边放“小太阳”取暖，结果取暖器倒在了浴盆中，孩子不幸触电身亡。

此外，浴盆要先调好水温，提前给孩子准备好换洗衣服，细心的家长，还可以用吹风机给孩子的秋衣秋裤吹一吹，穿的时候就会更暖和。

②洗澡中，速战速决

给孩子洗澡，要先洗头在洗澡，使用洗澡桶的就比较方便了。孩子先泡在洗澡桶内也不冷，迅速给孩子洗完头后，就用毛巾包裹头，在洗澡，以免着凉。

整个洗澡过程不宜太长，尽可能控制在10分钟以内。此外，使用浴霸取暖的，也要注意遮挡孩子的眼睛，避免直射！原因是浴霸中含有蓝光，会伤害到孩子眼睛中的黄斑区域，轻则出现眼睛水肿，严重者可致失明。

③洗澡后，擦干涂抹保湿霜

给孩子洗完澡后，妈妈要及时用浴巾帮娃擦干头发，再擦身体，对于肉肉较多的宝宝，要注意擦干褶皱、缝隙处水分，以免皮炎的发生。

如果室外温度太低，可以在浴室迅速的给娃涂抹保湿霜，然后穿上秋衣秋裤，以免感冒。

04、延伸话题：孩子一洗头就哭，怎么破？

女儿小时候就特别不爱洗头，一洗头就开始鬼哭狼嚎！后来查了资料后才知道，女儿害怕洗头，是自身防御机制的正常反应，可能是害怕水进入眼睛或是妈妈抱的姿势不对，让其难受。

后来，文文爸调整了姿势、使用上了些神器后，女儿才渐渐不那么抗拒洗头了。

具体做法是：

文文爸抱孩子时，会双手托住头部，注意头不要过分倒悬，稍微倾斜一点即可。这种姿势就能让孩子看着大人，减少恐惧感。然后妈妈来洗头，在洗头的过程中，文文爸会一直跟女儿聊天或唱歌，就能缓解女儿怼洗头的恐惧感。

总之，给娃洗澡看似一件小事，其实还是有诸多细节，比如洗澡频率、水温、洗澡时间上都得注意，娃才会洗得舒服，还不感冒。

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