1. 首先要了解孩子为什么坐不住，可能是因为年龄大了需要更多的刺激和活动，或者因为有过多的精力无法释放。

2. 给孩子提供适当的运动和活动，如户外运动、游泳、跳舞等，让孩子能够释放精力，同时也有益身体健康。

3. 在日常生活中，让孩子参与到家务活动中去，如扫地、擦桌子等，让孩子在活动中学习和锻炼。

4. 提供适当的玩具和游戏，让孩子在玩乐中学习和发展自己的能力，同时也能保持孩子的精力充沛。

5. 注意孩子的饮食，并保证充足睡眠，这对于孩子的身体和心理健康都非常重要。

6. 最后，向家长提醒，每个孩子都是独立个体，有自己的特点和需求，不能一概而论，需要因材施教，耐心细心地帮助孩子成长。