以下是一些帮助孩子克服游泳恐惧的方法：

1. 缓慢适应：让孩子慢慢适应水，从浅水区开始，然后逐渐向深水区移动。

2. 游泳课程：报名参加游泳课程，由专业教练教授，提供安全环境和专业意见。

3. 游泳设备：孩子可以使用浮子、救生衣等游泳设备，提高游泳的信心和安全性。

4. 鼓励和赞扬：给予孩子鼓励和赞扬，帮助孩子建立自信心。

5. 休息和放松：如果孩子感到恐惧，可以让孩子先停下来休息和放松，等到孩子准备好再继续游泳。

6. 游泳伙伴：与同龄的朋友一起游泳，让孩子感到有支持和安全感。

7. 游泳知识：告诉孩子如何安全游泳的知识，以及如何避免危险情况。