1. 鼓励孩子尝试新事物：父母应该鼓励孩子尝试新的事物，如试着爬高，挑战自己的恐惧，从而帮助孩子增强自信心和勇气。

2. 让孩子建立自信心：父母应该尽量避免过于娇惯孩子和给孩子太多安全感，而是让孩子学会独立思考和处理问题。

3. 给孩子提供社交机会：父母可以带孩子参加一些社交活动，让孩子学会和别人交流、沟通，从而增加自信。

4. 创造积极有趣的环境：孩子喜欢轻松、愉快的环境，父母应该鼓励孩子进行游戏和活动，从而帮助孩子更好地发展身体和心理素质。

5. 给孩子注重健康饮食和锻炼的习惯：健康的饮食和锻炼习惯可以帮助孩子加强身体素质和增强免疫力，从而增强孩子的自信心和勇气。

6. 学会合理调解：当孩子遇到各种问题时，父母需要尽力调解，理智引导，给予孩子正确的指导和建议。同时，还应该尊重孩子在个人发展上的自由和选择。