1. 学习掌握一些技能：为了更好地与孩子沟通和理解他们喜欢的游戏，家长可以了解一些网络游戏的玩法和规则，甚至是一些基本术语和游戏特性。这样可以更好地与孩子互动，并为提供后续帮助做好准备。

2. 制定规则：制定合理的规定来限制孩子玩电脑游戏的时间和方式，建议规定时间每天不超过2小时，且只能在特定时间段内进行。大约20至30分钟的游戏时间之后，可以让孩子换一种活动。这有助于使孩子在时间管理方面更加谨慎并学会控制自己。

3. 设置家庭网络条件：防止孩子在网络中接触不适宜的内容和网站，可以设置家庭网络条件。如设定孩子用户账户，使用家长控制功能等。

4. 激励和奖励：提供激励和奖励，以鼓励孩子积极参与其他健康活动而不是只玩游戏。比如奖励一些小礼物，鼓励孩子参加学校的体育活动等。

5. 孩子时刻知晓家长的关心：家长应该经常与孩子交流，关心孩子的成长和生活状况，让孩子明确知道自己的嗜好对于正常的生活和学习会产生什么影响。让孩子自愿地把时间和注意力分配到其他重要活动上，帮助他们形成行为习惯，超越沉迷。