1. 与孩子进行沟通：理解孩子手机沉迷的原因，让孩子知道手机虽然很有趣，但并不能代替学习，需要努力学习才能取得好成绩。

2. 制定规定：让孩子按照规定使用手机，比如限制每天使用时间和使用场合，例如只能在完成功课后使用手机。

3. 激发兴趣：鼓励孩子参加课外活动，如体育、音乐、美术等使孩子专注于喜欢的事物，从而减少手机沉迷。

4. 督促学习：与孩子一起制定学习计划，跟踪孩子的学习进度并及时纠正错误。

5. 榜样引领：告诉孩子身边成功的人，如何取得成功的方法和正确的价值观，以此鼓励孩子真正明白学习的重要性和意义，摆脱手机沉迷。