如果孩子的睡觉习惯不良，可以尝试以下方法进行改正：

1. 建立稳定的睡眠时间表：让孩子每天晚上在同一个时间入睡，并且尽量保证每天睡眠的总时间相同。这样可以帮助孩子建立一种规律的睡眠习惯。

2. 创造舒适的睡眠环境：确保孩子睡觉的环境安静、舒适，温度适宜，并且可以减少噪音干扰。

3. 避免刺激性食物：晚餐时间应该提前，避免食用过多的刺激性食物，例如巧克力、可乐、咖啡等。

4. 建立睡前习惯：在孩子入睡前，安排一些轻松、放松的活动，例如阅读、听轻音乐等，以帮助孩子进入睡眠状态。

5. 避免使用电子产品：睡前一小时内最好避免使用电子产品，例如电视、电脑、手机等，因为它们可能会影响孩子的睡眠质量。

6. 调整睡姿：如果孩子睡觉姿势不正确，可以进行适当调整。例如在睡前让孩子做一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。

7. 睡前放松：可以尝试让孩子做一些放松练习，例如深呼吸、肌肉松弛等，可以提高睡眠质量。

以上方法可以帮助孩子改善睡眠习惯，但是需要家长耐心和坚持。如果孩子的睡眠问题严重，建议及时咨询医生或专业心理医生的建议。