1. 激发兴趣：找到孩子感兴趣的领域，并从中找到发展的机会。让孩子感到学习和努力是有趣和有价值的。

2. 建立目标：与孩子共同制定目标，并为实现这些目标提供支持和鼓励。

3. 鼓励探索：鼓励孩子进行尝试和探索，帮助他们发现自己的兴趣和才能。

4. 奖励努力：当孩子付出努力时，给予他们奖励和肯定，让他们感到自己的努力得到了回报。

5. 示例：作为父母，我们也应该体现出努力的价值和重要性，给孩子做出榜样。

6. 建立良好的学习习惯：为孩子建立合理的学习计划和时间安排，帮助他们形成良好的学习习惯。

7. 改变态度：与孩子沟通，让他们知道学习和成长是一个漫长的过程，需要付出努力才能取得进步和发展。