1. 了解孩子的心理状况：首先要了解孩子的胆子小背后的原因，是否是因为经历过某些不愉快的事情，或者是性格因素，还是因为缺乏自信心等。了解孩子的情况可以更好地帮助孩子。

2. 鼓励孩子勇敢尝试：逐步引导孩子勇敢地尝试新事物，可以从小事做起，如慢慢加大公园的滑梯尺度或者参加一些小型的家庭聚会等。

3. 培养孩子的兴趣：让孩子参加一些自己感兴趣的活动，可以让孩子逐渐在自己喜爱的领域中积累自信。

4. 鼓励孩子思考：在平常的生活中，可以多与孩子交流，让他（她）学会自己思考问题和解决问题，这样可以增强孩子的内心力量和自信。

5. 学会夸奖孩子：当孩子有小小的胆量表现时，家长应该及时夸奖和赞扬，让孩子感受到自己的努力和进步，从而激发其更大的勇气和自信。