1. 给孩子适度的自由和自主权：让孩子有自主选择的机会，倡导自由的表达和行动，以培养孩子的自我管理能力，同时家长也要适度关注孩子的行为和活动。

2. 坚定立场，营造良好的家庭环境：稳定、和谐、充满安全感的家庭环境，可以培养孩子的自信和自控能力。家长要和孩子坦诚沟通，传递积极的信息和价值观念。

3. 关注孩子的感受和需求：孩子的情绪和需要是发展自控能力的重要因素，家长要多关注孩子的情感体验和心理状态，帮助孩子更好地理解自己。

4. 引导孩子制定计划和目标：家长要帮助孩子制定可行的计划和目标，让孩子建立自我控制的习惯，通过实现目标来提高自信和自控能力。

5. 鼓励孩子尝试新事物：孩子需要尝试新事物来提高自我管理的能力，家长可以鼓励孩子积极尝试新事物，提高孩子的自信和应对能力。

6. 建立适当的约束和惩罚机制：在孩子犯错或不良行为时，家长要采取适当的修正和惩罚措施，让孩子理解自己的行为有不良后果，并且通过反思和改正来提高自我管理的能力。