1. 建立自尊心：让孩子理解他们的价值和个人身份，以及自尊心的重要性。鼓励孩子学习新技能，发现自己的优点和特长，让他们感到有价值和被认可。

2. 鼓励积极思考：帮助孩子改变消极的思维模式。鼓励他们寻找积极的解决方案，对事物有更积极的态度和看法。

3. 培养自信：学习新技能和完成任务会增强孩子的自信心。给予孩子能力范围内的自主选择权，帮助他们建立自信心，并在失败后鼓励他们继续努力。

4. 尊重孩子：尊重孩子的感受和意见，认真倾听他们的需求和想法，并给他们表达意见和选择的机会。

5. 激励勇气：尝试新事物和面对恐惧可以帮助孩子发现自己的勇气。在孩子面对新挑战时，帮助他们制定计划和策略，支持他们继续前进。

6. 提供安全感：提供孩子安全、稳定和支持的环境可以帮助他们感到有信心和开心。尽量避免让孩子面对不必要的压力和不安定的环境。

7. 亲近陪伴：给孩子提供安全感，亲近陪伴也是帮助孩子发展内心强大的一种方式。建立亲子关系，与孩子沟通，关注孩子的情绪变化，让孩子感到被关注和照顾。