1. 逐步挑战：逐渐提高挑战的难度，让孩子不断超越自己，例如鼓励孩子尝试新的活动或运动。

2. 激发孩子的积极性：让孩子有目标和动力，例如争取优异的成绩或成功完成某项任务。

3. 积极的鼓励和支持：无论孩子面对什么情况，都要表现出对孩子的关心和支持，给予孩子良好的建议和鼓励。

4. 经历过程：通过让孩子经历日常生活中的挑战和难题，让他们有机会发现自己的优点和能力，并获得自信。

5. 学习新技能：教孩子学习新技能，例如学习做饭、学习玩一种乐器等，可以让孩子在挑战的过程中获得成就感和自信。

6. 鼓励孩子表现自己：让孩子尝试在朋友面前表现自己的能力和特长，例如在班级内表演或演讲。这可以让孩子更加自信和展示自己的才能。