1. 制定计划。设定孩子的作业时间和任务，保证足够的时间完成作业。记录完成的任务，鼓励孩子逐步提高做作业的效率和质量。

2. 培养注意力。在做作业前，让孩子先集中注意力，如闭目冥想、深呼吸等方式。在做作业时，减少干扰，如关闭电视、音乐等。

3. 教育方法。采用启发式教育方法，与孩子进行交流，激发他的思考，帮助他认真思考问题，找到解决问题的方法。如：提问，引导孩子自己思考答案。

4. 让孩子休息。学习时间过长会导致疲劳，影响注意力和效率。适当休息可以缓解孩子的压力，提高他的效率和注意力。

5. 鼓励孩子。在孩子做作业时，及时鼓励他的进步和努力，让他感到自己的付出得到了认同。这样可以增加孩子的动力，提高他的积极性。