1. 知道他的触发点： 了解孩子的触发点，并尽力避免或减少这些情况的发生，可以降低孩子的易怒程度。

2. 给他足够的支持和关爱： 孩子可能会觉得自己被忽视或不被重视，这可能会导致脾气暴躁。因此，要时刻关注孩子的情感状态，给他足够的支持和关爱。

3. 让他尝试新的活动： 孩子可能会对某些活动感到沮丧或无聊，导致情绪低落。鼓励孩子尝试新的活动、爱好或运动，可以帮助他更快地恢复心情。

4. 建立良好的沟通渠道： 孩子可能会因为沟通不畅而感到失落或不满。建立良好的沟通渠道，倾听孩子的意见和建议，并给予积极的反馈和支持，可以帮助孩子更好地理解他自己的情感状态。

5. 合理安排日常生活： 日常生活中的压力、缺少休息和不良的饮食习惯，可能会导致爆发。因此，合理安排孩子的日常生活可以帮助他更好地管理情绪。