更新时间:2024-05-17 05:52:39作者:未知
1、主料:黑豆苗1盘。
2、调料:食盐1茶匙、蒜1头、花椒1小把、干辣椒1把、香醋1茶匙、小葱2棵、植物油适量。
3、黑豆苗掐去根须,洗净,焯水断生。
4、然后后捞出,沥干水份备用。
5、干辣椒切段,葱蒜剁成末;锅里放油,烧热后,先放蒜末爆香后,把干辣椒、干花椒放入,炝出辣味后淋在焯过水的豆苗上,加入盐、香醋、葱搅拌均匀后整型装盘就完成了。
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2024-05-17 05:52
1、耐煮的根茎类蔬菜,如海带根、地瓜片、胡萝卜、卷心菜等。 2、多数人吃火锅都会先肉后菜。其实,从健康的角度来看,这种吃法最不科学。因为先下肉类,会把肉中的油脂煮出来,原本一锅清淡的汤就会变得油腻腻。 3、叶类蔬菜本
1、火麻仁吃生的还是熟的都可以,根据你的想要达到的目的去选择就行。2、比如说想要改善便秘的话,生吃就可以。当然这里说的生吃不是说直接吃,而是不经过翻炒这道工序,直接拿来煮汤或者是煮粥服用。3、而用于滋养的时候可以将其中的
2024-05-17 05:51
1、牛排骨500克,河粉150克,卤料少许,生姜50克,香菜碎适量,葱花少许,泡菜少许,老抽适量,干辣椒适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,生抽适量。2、牛排骨洗净后放入高压锅内,加入生姜和适量清水,高压1小时。3、捞出
2024-05-17 05:33
1、主料:土豆两个、小排骨一斤半、葱2根、姜2片。调味料:酱油少许、料酒1大匙、冰糖1大匙、豆粉1茶匙、麻油1茶匙。2、土豆去皮,洗净切滚刀块,排骨切段备用。3、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜,入冰糖炒至金黄色,再入排骨
2024-05-17 05:32
1、老鸽。因老鸽肉质紧实,用来炖汤比较耐煮;而且老鸽肉中的脂肪含量少、营养也更丰富,用来炖汤不油腻,汤的营养也更高。2、而乳鸽并不适合炖汤,用来炒着吃或者做成烤乳鸽则更美味,因乳鸽的肉质比较嫩,而且脂肪含量高。
2024-05-17 05:31
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