1. 准备好茶叶和茶具。将茶叶放入茶杯或茶壶中，加入适量的开水，使茶叶浸泡。

2. 等待约30秒钟，让茶叶完全展开，释放出香味。

3. 将茶碗倒扣在茶杯或茶壶上，并将茶杯或茶壶翻转，使茶汤倒入茶碗中。

4. 用手指轻轻按压茶碗边缘的凸起部分，轻松控制茶汤的水平面。

5. 抬起茶杯或茶壶，将茶汤倾倒入茶碗中。

6. 手指轻轻拍击茶碗底部或侧面，使茶叶与水充分混合。

7. 呼吸深吸一口茶香，慢饮一口，享用美好的茶香与滋味。