以下是帮助孩子克服坐车恐惧的一些建议：

1. 给孩子提供安全感：让孩子知道他们在车上是安全的，车是为人设计的，经过严格测试和质量控制。

2. 与孩子交流：了解孩子感到害怕的原因，可能是因为车速太快，车太拥挤，车程太长，或者曾经经历过意外事故等。根据孩子的情况，适当安抚他们，在车上玩耍、谈话，转移注意力。

3. 慢慢适应：逐渐增加孩子坐车的时间，可以从短途开始并逐渐延长，适应较小的车辆到较大的车辆，适应观察车外的景象。

4. 为孩子提供娱乐：给孩子准备一些喜欢的玩具、书籍、音乐或游戏，让他们在车上度过愉快的时光。

5. 鼓励孩子感到自豪：当孩子完成一次旅程时，给予表扬和奖励，让他们感到自豪。

6. 在车上进行呼吸运动：帮助孩子放松，通过深呼吸和舒展肢体来缓解紧张情绪。

7. 如果孩子的恐惧情况非常严重，请尝试寻求专业帮助，儿童心理医生或心理治疗师可以给予更个性化的建议和治疗方法。