1. 给孩子提供足够的运动机会，让他们有足够的体育锻炼和释放能量的机会。

2. 设定规矩和限制，明确告诉孩子哪些行为是不被允许的，如打人、乱扔东西等，让孩子知道哪些行为是可以接受的。

3. 给孩子提供有趣的游戏和玩具，让他们在娱乐中得到满足，同时也能够帮助他们发展大脑和身体的能力。

4. 和孩子一起做活动，如一起看电影、玩游戏、图画等，增加互动和交流，让孩子感受到父母的关爱和陪伴。

5. 将孩子的注意力转移到有意义和有益的事情上，如提醒孩子读书、学习、参加活动等，让孩子更全面和全心投入到生活和学习中。

6. 和孩子建立良好的关系和沟通，多倾听孩子的意见和想法，理解孩子的需求和疑虑，给予尊重和信任。