1. 给孩子安全感：让孩子知道他们没有必要害怕，因为他们是安全的。你可以为他们提供一个安全的环境，告诉他们有父母在身边保护他们。

2. 确定问题的根源：胆小的孩子可能可能有某些困扰或担忧，需要通过与他们沟通交流来了解他们的情况和想法。

3. 支持和鼓励：鼓励孩子尝试新的事物，支持他们在安全环境下面对各种恐惧。

4. 通过游戏来帮助孩子：可以利用角色扮演游戏或者让孩子玩想象中的游戏来提高孩子的自信。

5. 耐心和理解：作为家长，需要耐心理解孩子的情况，并给予他们足够的时间和空间。不要过分强求或者责备孩子。